Как общаться с неприятным человеком, не прибегая к преднамеренному убийству

Общение с негативными людьми может оказать вредное влияние на вашу собственную жизнь. Даже если вы не духовный хиппи, вы, вероятно, понимаете, что общение с неприятным человеком  может заставить вас потерять свою позитивность в одно мгновение.

Поэтому важно понимать как общаться с неприятными людьми. Вот несколько методов, которые я использую, чтобы они не украли мою с трудом заработанную положительную энергию.

Будьте безнадежно оптимистичны

Самый простой способ справиться с отрицательными людьми — это отказаться от игры по их правилам. Если вы будете безнадежно оптимистичны и не будете останавливаться на негативных аспектах жизни, вы обнаружите, что они быстро придут к вашему образу мышления или инстинктивно проведут вокруг вас меньше времени.

Оба варианта прекрасно вам подходят.

Как общаться с неприятным человеком, не прибегая к преднамеренному убийству

Сделайте глубокий вдох

«Вот, опяяяять…», — произносите вы себе, когда ваш приятель начинает еще одну негативную напыщенную речь. Прежде чем вы уступите их бреду и потратите энергию, пытаясь убедить их в чем-то, просто сделайте длинный глубокий вдох, прежде чем ответить.

Это поможет вам собраться с мыслями и действовать в менее состязательном тоне. Вероятно, это будет гораздо более эффективный способ получить желаемый ответ от вашего друга.

Найдите способ помочь

Вы не должны быть Иисусом, Матерью Терезой, Ганди или Йодой, чтобы хотеть помогать другим людям. На самом деле, есть немного больше жизнеутверждающих событий, чем помогать другим — вот основная причина, по которой я создал этот сайт.

Возможно, самый выгодный способ иметь дело с негативными людьми — стараться изо всех сил помочь им.

Как именно эта помощь будет проявляться, зависит от ситуации, но некоторые надежные способы помочь людям стать более позитивными включают в себя предложение расширить их кругозор, расспросить их о своих целях и мечтах и поощрить их уделять время визуализации. Все эти идеи окажут положительное влияние на их состояние души.

Ваша конечная цель должна состоять в том, чтобы заинтересовать их чем-то. Когда вы взволнованы, вас тянет к мечте или цели, и вы чувствуете прилив энергии из-за этого. Если вы можете заинтересовать своего друга и сфокусироваться на будущем, ваша работа закончена.

Если вышеупомянутые идеи не работают, вы, вероятно, имеете дело с кем-то, чья негативность является частью их самооценки. С этими людьми сложнее, но им можно помочь.

Как общаться с неприятным человеком, не прибегая к преднамеренному убийству

Вот еще несколько советов для этих упертых нытиков.

Не опускайтесь  до их уровня

Стоит отметить, что вы не можете бороться с огнем с помощью огня. Если ваш друг действительно отказывается рассматривать какие-либо другие альтернативы в настоящее время, просто позвольте ему оставаться там, где он есть.

У всех нас бывают периоды подъема, когда мы мотивированы и полны энтузиазма, и спада, когда мы напряжены и вялы. Люди проходят эти циклы по-своему — и, к сожалению, вы не можете ускорить их. Худшее, что вы можете сделать, это присоединиться к их стонам или потерять самообладание.

Возьмите тайм-аут

Если вы попадаете в драму другого человека, когда имеете дело с негативными людьми, и начинаете действовать на их уровне, просто возьмите паузу.

Проведите несколько минут в одиночестве, прогуливаясь. Просто уделите время себе, чтобы очистить свою голову от накопившегося негатива, и проведите мозговой штурм, когда вы вернетесь.

Сделайте что-то хорошее

Все любят, когда люди стараются изо всех сил делать для них что-то хорошее. Это так  же работает, когда вы имеете дело с неприятными людьми.

Приготовьте им ужин, купите им их любимый фильм на DVD, сделайте им комплимент, возьмите с собой за напиток или купите им большую плитку шоколада.

Что бы это ни было, объясните им, что вы знаете, что они чувствуют себя не очень в последнее время, и что вы хотели напомнить им, что они все еще действительно дороги вам.

Часто этого бывает достаточно, чтобы вывести их из негатива и помочь им начать смотреть на вещи с улучшенной, позитивной точки зрения. По крайней мере, они оценят ваши усилия и почувствуют себя немного лучше.

Как общаться с неприятным человеком, не прибегая к преднамеренному убийству

Если все остальное не сработает, скажите им правду

Некоторые из вас, вероятно, будут сильно реагировать на это — ведь первое, что вы должны сделать, имея дело с негативными людьми, это сказать им правду ...?!

Хм ... может быть. Но ответьте мне так: когда у вас период ненависти или жалости к себе, и кто-то подходит к вам и говорит: «Вы несчастны» — насколько это помогает?

Наверное, не очень. Скорее всего, вы сами уже знаете об этом — отсюда и ваши страдания.

Однако, если вы попробовали все остальное в этом списке, и вы все еще ни к чему не пришли, пришло время сделать глубокий вдох и быть очень честным со своим отрицательным другом.

Когда имеешь дело с негативными людьми, необходимо начать с небольшого позитивного подкрепления — поэтому объясните, как сильно вы скучаете по тем временам, когда они были бодрыми, позитивными и полными энергии.

Затем сделайте еще один глубокий вдох ... и поговорите с ними от всего сердца. Скажите им, что у вас на уме. Помогите им понять, какое влияние они оказывают на вас, а также на себя.

Если вы сделаете все это, я полагаю, что ваш собеседник будет на пути к выздоровлению и восстановит позитивный настрой. Они, вероятно, будут больше беспокоиться о воздействии, которое они оказывают на вас, чем о своих собственных страданиях — и примут на себя обязательство исправить ситуацию.

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценили, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: