Как пережить уход мужчины

Здравствуйте! Если вас привлек заголовок, думаю,что вас или ваших близких бросил мужчина, как пережить, сегодня поговорим об этом – вот  какую подборку я предложу вам сегодня.

Нестабильность обычна

Если вы присмотритесь к любым процессам, происходящим вокруг вас, то увидите, что долговременная стабильность скорее исключение из правила. Стабильны только происходящие везде и во всем изменения. Вот такой каламбур.

Что касается отношений, то припомните – много ли вы знаете пар, которые прожили счастливо вместе всю свою жизнь? И сравните с тем количеством, которым это не удалось. Так что ничего исключительного с вами не произошло.

Как пережить уход мужчины

Независимость интересов

Ваши увлечения и интересы не должны находиться в зависимости от присутствия или отсутствия рядом с вами близкого человека. Наоборот, это должно являться одним из показателей – насколько этот человек близок вам на самом деле.

И если вы до сих пор не имеете в своей жизни никакого любимого занятия (неважно – связано это с работой или является хобби), то это и может быть одной из причин расставания.

Поэтому, если вы оказались в такой жизненной ситуации когда вас парень бросил просто найдите себе увлечение по душе. Оно поддержит ваш интерес к жизни в любых ситуациях. И когда вам будет интересно жить, тогда интересно станет жить и с вами.

Всё что угодно: бизнес проекты; благотворительные мероприятия; финансовые идеи; любые виды творчества; хобби; физическая культура; друзья. Если у вас будет любимое дело, то и в советах психолога не будет никакой нужды.

А если вам нечем заполнить пустоту внутри вас и вокруг вас, то помощь психолога будет направлена, прежде всего, на то, чтобы помочь вам найти дело, которое эту пустоту заполнит.

 Как пережить уход мужчины

Отношения не самоцель

Странно думать, что цель вашей жизни это выстраивание отношений с кем либо. Нет. Выстраивание отношений – это инструмент, а не цель. И это – повсеместная ошибка, приходящая из фильмов или девичьих снов. Хотя и для мужчин она тоже вполне характерна.

Отношения не цель, не панацея от бед и неприятностей. Это одна из составляющих нашей жизни и один (только один!) из инструментов достижения цели жизни. Кстати, а у вас она вообще есть эта цель? Нет? У вас нет цели жизни, а вы страдаете из-за прекратившихся отношений? То есть: «меня бросил парень и мне очень плохо».

А то, что у вас нет понятия — зачем вы вообще живете и вам нечего делать – это вас не сильно волнует? Так забудьте об этой ерунде и займитесь своей реальной проблемой.

Это вовсе не означает, что отношения не нужны или не важны. Конечно – это достаточно значимая часть нашей жизни. Но не сама жизнь. А знаете почему? Да все очень просто. Именно потому, что вы расстались.

Именно поэтому – конкретно эти отношения и не есть ваша жизнь. Ошиблись, бывает. Но люди ошибаются регулярно и не только в этом. Так и здесь – вы не потеряли ничего ценного. Просто выявилась одна из ошибок. Это, безусловно, обидно. Но не более того.

 Прибить полку можно и соседа попросить. А вот наорать, что криво прибита – тут таки муж нужен.

 Удержаться на краю

«Меня бросил муж, как жить дальше» — Если зациклиться на этих мыслях, можно легко угодить в эмоциональную яму. Самой себя столкнуть туда.

Это как с физической болью после травмы или ранения. Если замкнуться на ней, с ума можно сойти, или нарушить психику неумеренным употреблением обезболивающих препараторов. Губительно и одно и другое.

С болью жить можно. Жить болью нельзя. И глупо.

Как пережить уход мужчины

Вы никуда не опоздали

Никакой поезд никуда не ушел и вы ничего не пропустили в этой жизни. Наоборот – приобрели ценный опыт. Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее. В идеале ещё и умнее. Поэтому срываться во все тяжкие и бежать искать нового партнера не стоит. Поспешность, частота и неразборчивость связей лишь усугубят ваши проблемы и запросто могут  убить и закрыть от вас по-настоящему что-то ценное и нужное.

Искать гармоничные отношения имеет смысл, только обретя гармонию внутри себя. Иначе – что посеешь, то и пожнешь. Возможно решив одну проблему, вы приобретете другую. Скорее всего – ещё более острую. Сначала надо справиться со своим нестабильным эмоциональным состоянием.

Прежде всего, необходимо найти любовь и спокойствие внутри себя. Только и только тогда у вас появится возможность найти всё это вовне. Очень сложно найти что-то в реке, старательно баламутя воду палкой.

Не застревайте

Не пилите опилки. Что было, то прошло. Если вы мучаете себя воспоминаниями о том, как всё было хорошо, не обманывайте себя. Это была иллюзия благополучия. Обманка.

Если у вас есть «мозг», то включите его, а не используйте в качестве сломавшегося патефона: вжик – вжик – вжик. Не для того он вам дан. А для того, чтобы им думать. Вот и подумайте: муж меня бросил, как жить дальше? Ключевые слова при этом не: муж бросил, а – как жить дальше. Мыслить желательно трезво. Причем – во всех смыслах этого слова.

Не цепляйтесь. Не нойте.  Неважно – кто накосячил. Все последствия уже случились. Понимание этого поможет легче пережить расставание.

Независимость выбора

Когда выбираете себе спутника жизни, не исходите из каких либо нужд и потребностей. Ваш выбор должен быть независимым от всего.

Независимому человеку нет нужды цепляться за обстоятельства, ему свойственно больше давать, чем брать. И уже только этим укрепляются любые отношения.

Живите тем, что есть. Сегодняшним днем. Не стройте замки ожиданий. Это вовсе не означает отсутствие целей и желаний.  Делай — что должно и будь что будет.

В отношениях будьте реалистами. Точно ли ваш избранник обладает теми качествами, которые вы себе представляете? Насколько его фактические поступки соотносятся с этими вашими представлениями?

Если мужчина вас бросил, и для вас это явилось неожиданностью, значит одно из двух: изначально либо вы неправильно воспринимали его, либо он неправильно воспринимал вас. Расставание – всегда следствие обманутых ожиданий.

Почитайте пару советов, как пережить если бросил любимый мужчина, там есть реально работающие способы от известных психологов.

Как пережить уход мужчины

Отмените крепостное право

Обязанности есть в любой семье. Без этого невозможно построить ни одну структуру. В том числе – семью. Этого нельзя забывать ни одной из сторон отношений.

Но также верно то, что никто из вас не является собственностью друг друга. Вы являетесь двумя половинками целого только в той степени, в какой это происходит по свободному взаимному движению души.

Не ставьте никаких временных рамок, не загоняйте человека в угол, не пытайтесь сделать его своей собственностью. Предоставьте возможность жить своей полноценной жизнью. И вот только если в этом процессе свободно, осознанно и заинтересованное найдется место вам, тогда только можно говорить о том, что отношения состоялись.

Очень важно реально смотреть на жизнь, происходящие события и их взаимосвязь с поступками конкретных людей. На самом ли деле твой мужчина давал тебе то, что тебе нужно? Не выдумала ли ты сама себе сей фантастический образ? На самом ли деле он был с тобой искренним и открытым?  На самом ли деле вы были сами собой? Или всеми силами старались изобразить из себя то, чем вы на самом деле не являетесь в угоду тому, что представлялось вам выигрышным для захвата этого человека? Может он, вдруг, увидел вас – настоящую?

Вот еще важно: вы тоскуете не столько по человеку, сколько по тем чувствам и эмоциям, которые с ним связываете. А это очень субъективно. Зациклите те же эмоции на саму себя, например. Для чего проецировать это непременно на другого человека? Если человек не любит себя, это действительно повод обратиться к психологу или духовным практикам.

Полюби прежде всего себя, тогда подобные проблемы как меня бросил парень, мне очень плохо – перестанут быть проблемой в принципе.  Эта боль уйдет из вашей жизни.

Ваш Аудрюс К.

 

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценили, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: