Как спасти семью от ссор

Здравствуйте, мои дорогие читатели. В любой семье бывают ссоры. Не бывает идеальных союзов. Разница только в результате этих конфликтов. У кого-то рождается истина в споре и отношения укрепляются, а у кого-то приводит к разводу.  Сегодня поговорим про ссоры в семье. Почему они возникают и как не допустить, чтобы они стали причиной развода.

Я не буду пытаться учить вас избегать семейных конфликтов, это сделать невозможно. Я расскажу, как сделать их безопасными для благополучия вашей семьи.

Что естественно, того не избежать

Семейные ссоры и супружеские конфликты — это естественное явление для жизни человека. Их не получится избежать, да и не стоит этого делать. Супруги быстрее разведутся если будут избегать ссор, чем те, кто просто научится правильной тактике.

Ссора — неконструктивный, эмоциональный разговор или спор. Важная вещь в этом понятии, что это эмоциональная реакция на поведение другого человека. Невозможно игнорировать того, кого ты любишь и живешь под одной крышей.  Поэтому в нас всегда идет борьба противоположностей. С одной стороны, любовь к себе, с другой к близкому человеку. Перед тем как вступить в конфликт, возникает дилемма, отстоять свое право или уступить партнеру. И если все время сдерживать эмоции, уступать во всем, можно заработать себе дикую депрессию и разрушить свой внутренний мир. Вопрос конечно в том, если ссоры носят постоянный характер и портят супругам жизнь. Поэтому стоит стремиться к тому, чтобы они были редкими и не длились больше пяти минут.

Истинные причины ссор

В каждой семье свои занозы и больные места. Каждый человек индивидуален, каждая семья уникальна. Поэтому и причины ссор у всех разные. Кто-то не терпит разбросанных вещей, а кто-то мыть посуду. Суть в том, что эта жизненная мелочь на самом деле срабатывает спусковым крючком. Истинные причины скандалов совершенно в другом. Их стоит искать намного глубже, чем вам может показаться.

Психологи выделяют две группы причин:

  • Бытовые проблемы
  • Конфликт темпераментов и убеждений

На самом деле поводов для ссор очень много, но я расскажу о самых важных и распространенных.

Как спасти семью от ссор

Виноваты только двое

  • Кризис в отношения. Нет, это не байки и не выдумки психологов. Семью можно сравнить с живым организмом, у которого есть этапы развития. Наступает момент, когда прежние отношения уже не устраивают, и партнеры уже хорошо знают друг друга. Пропадает интерес, некая интрига и все кажется очевидным. Это все начинает раздражать супругов. Я думаю вы замечали статистику разводов после трех лет брака. Это не случайная цифра, это как раз первый кризис в отношениях. Это переломный момент в судьбе семьи и верный путь — только развитие отношений, изменения в жизни.
  • Измены, ревность и предательство. Бывает так, что это становится уже причиной расставания, но есть пары, которые пытаются все исправить и забыть. Не у всех получается, поэтому стоит сразу быть готовыми, что боль и обида могут сожрать всю вашу любовь.
  • Борьба за власть в семье. Кто будет принимать окончательное решение, кто будет распоряжаться деньгами, кто будет стучать кулаком по столу.
  • Отсутствие общих целей и мотиваций. Помните басню про лебедя, рака и щуку? Так вот также и в семье, если каждый занимается только личными целями, то возникают разногласия. У супругов должен быть один вектор направления.
  • Отсутствие компромисса в отношениях. Постоянные споры и война убеждений. Партнёры признают верным только свое мнение. Компромисс — это запасной выход, а если его в отношениях нет, то можно не успеть спастись.
  • Интимная дисгармония. Этот аспект является важной составляющей отношений мужчины и женщины. Размножение и является причиной создания союза. Если идти против природы, можно нарушить гармонию в жизни семьи.
  • Завышенные ожидания от партнера. Все мы дети своих родителей, у каждого свое воспитание и ценности. Именно родители закладывают в нас понимание семьи и ее пример. От этого мы начинаем ждать от партнера, то что нам кажется привычным. Например, мужчина ждет от женщины, что она будет делать все домашние дела без его помощи. Но супруга не успевает из-за работы или детей, тем самым раздражает мужа. Поэтому ссоры не из-за грязной посуды, а из-за наших неоправданных ожиданий. Сюда еще можно отнести радужные представления о семье и разочарования от реальности.
  • Из предыдущего пункта также могут возникнуть разногласия в воспитании собственных детей. Взгляды на одни и те же вещи могут различаться у людей.
  • Вечный конфликт мужчин и женщин. Ведь действительно, бывает думаешь, что как будто они с разных планет. Женщинами движут эмоции, а мужчинами факты. Они настолько разные, что порой даже один и тот же цвет могут видеть по-разному. Иногда нужно учитывать это, чтобы избежать ссоры. Именно благодаря этой разнице, живет гармония в мире и семье.


Причины с влиянием третьих сил

  • Финансовые проблемы. Эти проблемы разрушили не одну семью. Нехватка денег заставляет нас быть в постоянном напряжении и депрессии. На этой почве, люди становятся нервными. Появляются постоянные разногласия, обвинения и упреки.
  • Квартирный вопрос. Семья, как и каждый человек требует своего личного пространства. А когда несколько поколений или семей живут под одной крышей, создается напряжение и негатив. Семья — это личная жизнь и на то она и личная, что у нее не должно быть зрителей.
  • Влияние родителей. Как только в семье появляется чужое мнение и интересы, она перестает быть вашей семьей. К сожалению влияние родителей на своих уже взрослых и самостоятельных детей не редкость.
  • Рождение ребенка. С появлением детей жизнь меняется. Супругам теперь нужно делить любовь, внимание и время еще на одного члена семьи и как правило большая часть этого уходит на него. Это событие может быть одновременно, как и выходом из кризиса, так и новым испытанием для союза.
  • Проблемы на работе. Часто бывает, что наши близкие люди становятся громоотводами всех неудач в течении дня. Когда партнеры не умеют разделять работу-дом, это приводит к конфликтам и ссорам.
  • Вредные привычки. Алкоголь и наркотики плохо влияют не только на того, кто их употребляет, но и на всю семью и близких людей.

Как уменьшить количество ссор в семье

Что же делать если в семье постоянные ссоры? Конечно же первое что нужно сделать, это вместе с партнером проанализировать все ваши ссоры и понять причину таких отношений в семье. Одному будет трудно это сделать, хотя бы потому, что вы не можете читать чужие мысли. Если вы все сделаете самостоятельно, то это будет уже сугубо ваше мнение.

  1. Если вы понимаете, что ваша жизнь уже не так красочна, как раньше, вас пожирают бытовые проблемы и ваши чувства к партнеру уже не так эмоциональны, то следует подумать над новым развитием ваших отношений. Возможно пришла пора заводить детей, возможно сделать ремонт или отправиться в путешествие. Попробуйте поставить новые общие цели.
  2. Занимайтесь саморазвитием. Как только каждый из вас начнет любить себя и стремится к самосовершенству, то и у окружающих появится интерес к вам.
  3. Уважайте себя и партнера. И это не только касаемо отношения к друг другу. Старайтесь хорошо выглядеть не только на людях, но и дома. Ведь близкие люди тоже достойны видеть нас красивыми и опрятными.
  4. Необходимо выявить агрессора в отношениях. Признаться, в этом вам или партнеру. Но не важно кто им является, работать над эти нужно всем. Тому, кто агрессор управлять своими эмоциями, другому понять как правильно общаться с ним.
  5. Выделить время и провести переговоры по распределению всех домашних дел. У каждого должна быть своя зона ответственности. Договориться принимать все решения только вместе. Даже какой нужно купить ершик в туалет, должно быть решено на семейном совете. Пусть мужчине это будет не интересно, но хотя бы кивнуть головой в ответ он должен. Так будет не всегда, не переживайте. Нужно продержаться первое время, потом все будет на автомате. Это поможет установить равноправие в семье. Каждый почувствует свою значимость и поймет в какие вопросы ему лучше не лезть.
  6. Приходить домой отбросив весь рабочий негатив. Это очень важно. Если вы будете срывать свой гнев по этой причине на партнера, ему будет вдвойне обидно. Он будет считать, что, вы его меньше уважаете и цените, чем коллег и работу.
  7. Стоит объяснить всем родственникам, что вы уже самостоятельные и взрослые люди. Лучше сначала каждому своим родителям, потом если потребуется на семейном собрании. Если вы боитесь обидеть их, то просто договоритесь что будете все решения принимать вместе. И каждому советчику отвечайте, «спасибо за совет/предложение, я обязательно это обсужу с супругом».

Как спасти семью от ссор

  1. Возьмите за привычку не обсуждать свои отношения с кем-либо. Тем более рассказывать родителям о своих ссорах. Поставьте себя на их место. Вы приходите и рассказываете им какой ваш партнер плохой. У них в голове что их ребенку плохо, его кто-то обижает. Разве после этого они будут относится хорошо к вашему мужу или жене? Вы завтра уже помиритесь, а вот они не забудут никогда ваши страдания.
  1. Обсуждайте финансовые проблемы, до того, как будет нервный срыв. Часто женщины считают, что они любой ценой должны вытянуть семью, независимо от зарплаты мужа. А муж в этом случае не интересуется, как это они прожили целый месяц на 20 000 рублей. И тот, и тот делает ошибку. Нужно все обсуждать и планировать вместе.

Как в том анекдоте. Когда жил с женой, все время думал: куда же она деньги девает? Развелись. Месяц пожил один. Теперь думаю: откуда она их брала?

  1. Стоит запомнить, что не существует в мире правильного и неправильного мнения. Все мы индивидуальны. Нужно понять, что ваш партнер до вас жил своей жизнью и совершенно в других условиях. Больше узнавайте друг друга.
  1. Никогда не сравнивайте своего партнера и свою семью с другими.
  1. Ссоры между мужчиной и женщиной почти всегда имеют некую недосказанность. Отчасти это из-за того, что женщины больше любят намекать, чем говорить прямо. Мужчины воспринимают только факты. Всегда советую начать женщинам искать подход к мужчинам, так как им проще, благодаря их чуткости и эмпатии. Дальше мужчина уже сам начинает автоматически меняться. В моем блоге есть подробная статья, как наладить отношения с мужем.
  1. Обоим партнерам советую курс «Настрой на отношения». Данный курс направлен на работу с подсознанием. Во-первых, поможет уничтожить вредные установки, которые мешают вашей семье, во-вторых, сформирует у каждого модель здоровых отношений.
  1. Если в вашей семье есть проблемы с алкоголем или наркотиками, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Даже если этим страдаете не вы, то все равно нужно сходить на консультацию именно вам. Вам расскажут, как правильно действовать в такой ситуации, чтобы не испортить отношения и привести человека к решению о лечении зависимости.

Как спасти семью от ссор

Правила хорошей ссоры

Я уже говорил, что невозможно из жизни убрать ссоры на совсем. Поэтому я хочу раскрыть секреты «идеальных пар», которые умеют правильно скандалить.

  1. Не выносить сор из избы. Никаких свидетелей, никаких намеков на конфликт. Такие пары, секунду назад ругались, но вы этого даже не заметите. Они умеют даже шепотом кричать на друг друга.
  2. Уважайте друг друга даже во время ссор. Зная слабые места партнера, никогда не пользуйтесь этим.
  3. Всегда высказывайте свое мнение и чувства. Именно чувства, а не претензии. Вместо «ты всегда во всем виноват», сказать «ты меня обидел этим».
  4. Не вспоминайте старые обиды. Договоритесь о том, что ваша ссора не должна занимать больше пяти минут. За это время вы выясняете отношения, обижаетесь, решаете проблемы и забываете все плохое.
  5. Учитесь просить прощения, если вы этого не умеете делать.

Друзья, скажу банальность, но лучше профилактика, чем лечение. Стоит заботиться о своей семье. Принимать полностью свой выбор и нести ответственность за него. А если вдруг захотелось поскандалить, то ставить цель решить проблему, а не обидеть партнера или добиться развода.

Подписывайтесь на мой блог, будем вместе строить счастливую жизнь. Если понравилась статья, поделитесь в соцсетях с друзьями.

Ваш Аудрюс К.

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценили, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: