Независимость любви

Приветствую вас, мои дорогие читатели. Случалось ли  вам влюбляться с такой силой, что друзья и родные твердили, что это нездорово. Или может быть сейчас яркие чувства омрачают разум, и слабость в теле вместо душевного подъема. А может быть это не любовь, а болезнь? Тогда мой труд о симптомах и признаках любовной зависимости вам в помощь. А может это любовь?

Не путайте божий дар с яичницей. Любовь и зависимость от любви – суть разные вещи. Воспринимаемые многими как взаимосвязанные процессы, они, на самом деле, являются скорее – взаимоисключающими. И недопонимание этого часто приводит к серьезным психологическим, а то и психиатрическим проблемам.

Основная сложность в том и заключается, что мучительный перекос в психике, человек, попавший под такой пресс зависимости, воспринимает как «настоящую» любовь и категорически не желает бороться с этим, добровольно отравляя себя и отдавая на растерзание оборотню. Знаете, есть такой – «сатанинский» гриб? Он практически идеально похож на «белый». Только – именно что по сатанински ядовит.

Вот почему стоит научиться их разбирать. Говориться об этом достаточно много, но люди (особенно – молодые) с удивительным постоянством продолжают травиться.

Независимость любви

Для начала вбейте себе в голову главную формулу: любовная зависимость = любовные проблемы. Знайте – как только вы подцепите эту заразу, так и потеряете любимого человека. Любые болезненные проявления, а уж болезненные состояния психики – втройне, на самом деле являются большой обузой.

Прежде всего – для объекта проявлений такого суррогата любви. Тем более что человек, подверженный этому состоянию, постоянно находится в состоянии стресса, становится нервным, ревнивым, болезненно подозрительным, начинает бесцеремонно вторгаться в личное пространство «любимого». Это тяготит и потому – отталкивает. Посему, если не хотите потерять любимого человека, думайте — как избавиться от любовной зависимости, связанной с ним.

Основные отличительные признаки

Изучив приведенную ниже информацию, вы сможете разобраться с тем – что такое любовная зависимость.

Разница в жизненных оценках и подходах

Здоровое восприятие:

«Как же хорошо, когда я рядом с тобой. Но самое главное, что мне теперь хорошо всегда – даже тогда, когда тебя нет рядом. Потому что со мной твоя любовь».

Болезненное восприятие:

«Безумное счастье быть рядом с тобой. Я хочу быть с тобой везде и всегда. Без тебя мне пусто и невыносимо тоскливо. Нам нельзя расставаться ни на минуту, ведь тебе тоже хорошо со мной»?

Будете смеяться, но человек в таком состоянии испытывает дискомфорт, даже когда приходится порознь ходить в туалет.

Взаимное отношение

Здоровое восприятие:

«Мы любим друг друга, мы дорожим друг другом, мы уважаем друг друга. Это взаимно, наши чувства обоюдны и постоянны».

Болезненное восприятие:

«Прикажи мне все, что хочешь. Я сделаю все, лишь бы мы не разлучались и ты не оставил/а меня. Я могу жить только тобой. Каждая минута без тебя – непереносимая пытка».

Осознание себя

Здоровое восприятие:

«У меня все сложилось замечательно: я – самодостаточный человек, меня любят, и я готов/а и хочу ответить любимому/ой тем же».

Болезненное восприятие:

«За что мне такое счастье? Я умру, если упущу его. От одной мысли об этом трудно дышать».

Эмоции и чувства

Здоровое восприятие:

«Меня любят, и я люблю. Мы нашли друг друга. Мне спокойно и хорошо. Мне есть на кого опереться и с кем быть рядом в горе и радости».

Болезненное восприятие:

«Я спокоен/на только когда ты рядом. Когда ты не со мной, то я просто схожу с ума: лишь бы ничего не случилось. С кем ты сейчас, как?»

Тренд поступков и поведения

Здоровое восприятие:

«Я – вот такой/такая. Я хочу слушать и слышать тебя, развиваться вместе с тобой, строить наши совместные отношения».

Болезненное восприятие:

«Полное подстраивание под кажущиеся вам ожидания любимого. Понимаете? Вы перестаете быть собой, выстраиваете у себя в голове некий идеал для вашего предмета вожделения (который очень часто не совпадает с его реальными воззрениями) и начинаете играть эту роль».

И эта роль затмевает и настоящие желания, и реальные чувства и бесконечно утомляет обе стороны.

Независимость любви

Стадии развития любовной зависимости

  1. Вы только начали встречаться, а вас уже накрыло волной невероятного счастья, вы буквально летаете, полюбили весь мир, воодушевились, возбудились, Появляется стремление встречаться как можно чаще.
  2. Потребность в увеличении дозы. Когда радость от общения и ожидания его, трансформируется в потребность. Возникает ощущение острой нехватки времени проводимого вместе.
  3. Расхождение воображаемого и реального. Воодушевленный – вы рисуете себе идеальный образ и вдруг сталкиваетесь с тем, что почему-то этот человек вашей выдумке не соответствует. При том, что он/она и знать не знает – чего вы там напридумываете, человек начинает вызывать разочарование и обиду. А вы сами приходите к выводу, что ничего лучшего и не достойны.
  4. Всё переделать. Теперь вы созрели до того, чтобы переформатировать реального человека под свою фантазию. Как правило (и это более чем естественно), у вас ничего не получится. И от этого вас начинают мучить: ощущение вины, страх потерять свой идеал, ревность и раздражение. Иногда дело доходит до противоположного чувства – ненависти. Видимо, из таких ситуаций и возникла поговорка о том, что от любви до ненависти – один шаг. Вы истощаетесь морально и физически, живете в состоянии истерики или депрессии.

В чем опасность любовной зависимости

  • Для женщин:

Поскольку несовпадение придуманного и действительного не носит тотального характера, имеются проблески счастья или того, что вы за них принимаете. Эти проблески переводят недуг в хронический. Несмотря на то, что подобное тление приносит сплошные муки и страдания, вот эти редкие искры радости отнимают силы прекратить эту взаимную пытку. Это – чисто женский диагноз.

  • Для мужчин:

Если мужчина пережил подобный опыт дефектных отношений, он в дальнейшем приобретает манию тотального контроля. Подсознательно они отыгрываются на новом человеке за проблемы прошлых отношений. Он инстинктивно стремится приучить женщину и сделать её зависимой от себя, невольно распространяя этот вирус. Мужчина становится манипулятором в любви. Что убивает искренность чувств и отравляет их. А он – испытывает удовольствие от того, что на сей раз в зависимость попадает женщина, а не он сам.

  • Общее для всех:

Разрушение собственных иллюзий воспринимается человеком как утрата смысла жизни. Спасаясь от этого разрушительного восприятия, вы начинаете инстинктивно и судорожно искать новые отношения, новую любовь. Но вы уже заряжены вирусом несчастья. Наркотиком неудачных, но сильных эмоций.

И здесь лучше обратиться к лучшему опыту человечества – его духовным практикам. Прежде чем переходить к новым отношениям, вам требуется излечиться. Иначе – ничего хорошего вы всё равно не получите, но еще и другого человека отравите.

Независимость любви

Лекарство от болезни

Теперь поговорим – как избавиться от любовной зависимости.

Здесь важно понять — не только как устранить симптомы этой болезни. Огромное значение имеет вопрос – как устранить причины и благоприятную среду этой инфекции, обеспечить профилактику – чтобы подобное не могло повториться.

Медицинская практика и опыт профильных психологов, говорит о том, что женщины подвержены такой зависимости намного чаще и намного сильнее – чем мужчины. И это совершенно не зависит от социального статуса, возрастной или профессиональной категории и присуще любым национальностям.

Самостоятельная работа над собой

Придумайте поощряющие и мотивирующие слова в отношении себя самого и используйте их регулярно, чтобы похвалить и поддержать себя. Можете называть это аутотренингом. Начинайте с этого утро и заканчивайте этим день.

Умываясь, представьте, что вода смывает с вас не только физическую грязь, но и очищает вас от вообще всего плохого в жизни. Кстати, так оно и есть.

Если вам нужно заставить себя отказаться от угнетающих вас отношений и зависимости от них, попробуйте представить своего «идола» в какой-то неприглядной ситуации – например, как он гадит случайно себе в штаны или непотребно ведет себя в неприлично пьяном виде.

Шоковая терапия

Имейте в виду, что большинство методов лечения (я уж не говорю о хирургическом вмешательстве) – крайне неприятны и болезненны. Так же будет и здесь. Но если вы хотите выжить и быть здоровым, придется потерпеть и проявить силу воли. Поймите, что это – реальная опасность и отнестись к ней надо максимально серьезно. Вам нужно пережить расставание.

  • Повысьте свою самооценку. Занимаясь йогой, медитациями и духовными практиками, убедите себя в том, что у вас хватит сил справиться с этой болью и отказаться от нее. По кирпичику воздвигайте преграду между собой и источником такой любовной зависимости.
  • Необходимо выбросить всё, что вас связывает с этим человеком. Вычистите его из всех данных: номер телефона, электронный адрес, социальные сети. Буквально продезинфицируйте личное информационное пространство от любых следов его присутствия.
  • Припомните всё самое плохое и самые чувствительные разочарования, связанные с ним и не вспоминайте каждый раз, когда рука потянется к телефону или клавиатуре компьютера.
  • Мысленно выскажете ему все, что вы о нем думаете, а потом – простите и успокойтесь тем, что больше вы с этим риском не столкнетесь никогда.

Независимость любви

Напоследок – очень важное предостережение. К этому надо быть готовым заранее.

Ситуация такая: вы проявили чудеса самообладания и успешно справились с ситуацией. Облегченно вздохнули и… расслабились. И тут – оппа! Звонок или нечаянная встреча и все барьеры снова рухнули. Особенно, если с той стороны будут проявлены изобретательность и настойчивость. Ну зачем это вам? Ничего хорошего всё равно не будет. Не тешьте себя иллюзиями. Не наступайте снова на эти грабли. Любовная зависимость – никогда не принесет вам счастья.

Сложно справиться самостоятельно? Записывайтесь на консультацию, индивидуальная встреча с коучем легко решит ваши проблемы.

А как вы справлялись с любовной зависимостью? Делитесь опытом в комментариях, я всегда рад услышать  ваше мнение. Подписывайтесь на обновления блога. До  новых встреч!

Ваш Аудрюс К.

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценили, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: