Ненависть как смысл жизни

Всем доброго дня! Сегодня это пожелание очень актуально, поскольку поговорим мы о ненависти. Ненависть разрушает нашу жизнь, как справиться с ней,  как избавиться от ненависти и продолжить путь с чистым сердцем.

Определение проблемы

Ненависть – это негативное, интенсивное и длительное по продолжительности чувство, которое наполнено таким содержанием как: категорическое неприятие, отвращение, враждебное отношение к конкретному человеку или группе людей, явлению, каким-то предметам. Такая реакция обусловлена свойствами, присущими исключительно объекту ненависти. Эти свойства могут быть как реальными, так и надуманными. Ненависть к обществу или отдельному человеку характеризуется двунаправленностью: получение удовольствия от проблем и даже – бед объекта и деятельное стремление причинить ему эти беды.

Ненависть может порождаться в реальности настолько мелкими и незначительными причинами что, по сути, становиться абсолютно иррациональной.

Более того, нередки случаи, когда это чувство получается спровоцированным внешними факторами, никак не связанными с волевыми поступками объекта ненависти. А то и вовсе – являться результатом целенаправленной манипуляции.

Поскольку чувство это явно разрушительно и опасно для обеих сторон процесса, к тому же может быть необъективным, давайте рассмотрим все это подробнее, чтобы понять – как избавиться от ненависти к человеку.

Крайние проявления ненависти приводят к тяжелейшим общественным катастрофам: войнам, революциям, геноциду, дискриминации и т.п.

Ненависть – это внутренний бунт в ответ на внешне непереносимые обстоятельства. Такой бунт почти всегда разрушителен для самого носителя ибо, как правило, характеризуется тем, что стремление избавиться от этих обстоятельств у человека  огромно, а возможностей добиться этого — нет.  Нереализованная агрессия уничтожает внутренний мир человека, калечит его психику.

Ненависть как смысл жизни

Ненависть к людям

Подобная реакция может быть вполне естественной для любого человека и порождаться как неудовлетворенностью самим собой, так и жизнью вообще. В данном случае, причины этой неудовлетворенности связываются с конкретным человеком или определенной группой людей. В некоторых случаях это справедливо. В некоторых случаях – нет. Если человек считает виновником всех неурядиц себя, то и ненавидеть начинает себя же. В отдельных случаях, ненависть распространяется на человечество в целом.

   От ненависти можно получить как вред, так и пользу – в зависимости от того, насколько вы способны сохранять контроль и управлять собственными действиями.

Независимо от того, насколько оправданны ваши реакции, прежде чем вы начнете анализировать свою ненависть к человечеству, к жизни или себе,  пойдите от обратного: подумайте о тех, кого вы любите или могли бы полюбить, а кого – уважать.

Кроме того, проанализируйте – чем были вызваны ваши нарушенные ожидания к объекту ненависти? Насколько они объективны и оправданны? Скажите об этом предельно честно хотя бы самому себе. А может, ваша ненависть – это последствия вашей собственной глупости, беспомощности, ошибок, недальновидности?

От любви до ненависти

Нередко любовь и ненависть представляются сопутствующими друг другу и вполне могут одновременно уживаться в одном человеке и проявляться в отношениях то одной своей стороной, то другой. Вообще сочетание подобных переживаний (амбивалентность) является, чуть ли не главной темой изучения человека с точки зрения психиатрии. Такие психоаналитики как Фрейд или Конрад Ланц утверждают, что вообще любовь и ненависть не существуют отдельно, друг без друга. Усугубляется все это тем, что когда люди неравнодушны друг к другу, то и проявление любых эмоций проходит с особым накалом.

  При этом, психологи спорят с формулировкой народной поговорки: «от любви до ненависти – один шаг». Специалисты утверждают, что это не любовь переходит в ненависть, а некая самовлюбленность в этой ситуации. Возникает подобная метаморфоза в том случае, когда не оправдываются ожидания. Зачастую – ожидания ложные и ничем не обоснованные.

Любовь, которая переросла в ненависть, изначально была эгоистичной, когда чувство собственной значимости превалировало над всем остальным. Вот в таких обстоятельствах, причины ненависти в том, что гипертрофированное ЭГО возмущается тем, что его не любят. Или любят не так сильно, как он сам. Или – не так, как ему хотелось бы.

Как бороться с ненавистью к человеку в подобных ситуациях?  Надо помнить, что любовь – высшее чувство божественной природы. И реальная, искренняя любовь подразумевает и полную самоотдачу, без каких либо условий, и самопожертвование, и всепрощение. Настоящая любовь – бескорыстна.   Чтобы понять и принять это, необходима работа над собой, упорная духовная практика.

Ненависть как смысл жизни

Ненависть или злоба

Несмотря на значительную схожесть этих проявлений, у них есть отличие. Заключается оно, прежде всего, в продолжительности – а, значит, в устойчивости чувства.

   Злоба – это вспышка. Она даже менее контролируема, чем ненависть. Но она достаточно кратковременная. В криминалистику попало такое проявление злобы как – состояние аффекта.

Ненависть это постепенно формируемое и устойчивое состояние. Оно не менее разрушительное. Злоба опасно внезапностью и непредсказуемостью, ненависть опасна устойчивостью и продуманностью действий. Надо иметь в виду, что при всей продуманности действий, объективность мышления может отсутствовать напрочь. И злоба и ненависть крайне негативно сказываются на нормальном функционировании сердечно сосудистой системы.

«Один мудрец дал задание своим ученикам составить список всех тех, кого они ненавидят. После этого было дано следующее задание: каждый ученик должен был взять сумку, положить в нее количество рыбешек по количеству тех, кого конкретно этот ученик ненавидит, и везде носить эти сумки каждый день с собой. Некоторым ученикам с самого начала стало тяжело от веса нагруженной в их сумку рыбы. А уже через несколько дней  все ученики стали жаловаться на то, рыба протухла и стала вонять. С таким  грузом стало не просто неприятно им самим, но от них стали шарахаться другие люди. Мудрец заставил их терпеть еще несколько дней, а потом собрал вместе и сказал: «Вот это и есть то, что вы носите в своем сердце в виде ненависти. От ненависти протухает душа. Это всего лишь рыба. Представьте себе теперь – как смердит ваша душа».

Зависть

Повелось считать, что одной из самых частых причин для ненависти является зависть. Действительно, зависть вполне может породить ненависть.

Завистник также стремится принести вред объекту своего негативного чувства. Еще Спиноза отметил, что зависть проявляется в двух направлениях. Либо человек испытывает раздражение от успехов и благополучия другого человека, либо радуется его несчастьям и промахам.

Многие исследователи человеческой психологии относят зависть и ненависть к одной природе. Отличаются они тем, что зависти характерна способность — контролировать пределы своих ресурсов, а ненависть неспособна адекватно оценивать способности и достоинства других людей.

Ненависть как смысл жизни

Ненавижу бывшего мужа

Сложно рассказывать и объяснять — как и каким образом к человеку, который совсем недавно был родным и близким появляется множество разрозненных претензий, которые постепенно перерастают в полное неприятие, и начинается разрушение собственной психики. Если рана еще тревожит сердце, почитайте, как пережить расставание.

Никто не может не заметить вредных последствий этого, поэтому главный вопрос: как от этого избавиться? Поскольку происходящее тягостно для самого носителя. Есть несколько советов о том – как это можно простить и отпустить, прежде всего, себя.

  • Составьте письменный перечень причин, по которым вы ненавидите своего бывшего мужа. Так вы определитесь сами и систематизируете свое отношение к происходящему. Уже только одно это действие наведет определенный порядок в вашей голове. Если вы скажете, что это – банально, я соглашусь с вами. Но эффективность данного метода очевидна и проверена очень многими. Именно поэтому совет – письменно визуализировать тот или иной проблемный вопрос так часто встречается.
  • Сами себе с предельной честностью определите – ЧТО именно вы ожидали от отношений с мужем и ПОЧЕМУ вы ожидали этого? Сопоставьте с тем, насколько он сам давал вам повод делать это. Так вы точнее определите — что же больше всего деформировало ваши отношения и причинно следственную связь между вашими поступками.
  • Также честно попробуйте встать на место мужа, осознать его ценностные установки, характер, жизненные цели и устремления. Сопоставьте с его реакцией на ваши слова и действия, в тех моментах, когда вам это категорически не понравилось. Вполне может оказаться, что побудительными мотивами его поступков было вовсе не то, что вам представлялось. Ведь очень часто мы осуждаем не поступок или слово – как таковые, а свои собственные суждения о том – чем руководствовался близкий нам человек, делая это. Вдумайтесь: мы гораздо чаще осуждаем не существо происходящего, а те причины, которые мы сами себе представляем. Насколько это объективно? Жизнь полна сюрпризов и неожиданностей.
  • Для начала, простите саму себя. Как бы то ни было, вы хотели лучшего и даже если наделали глупостей, то из страха потерять то хорошее, что было изначально.
  • Выпустите себя из этого негативного тупика, простив и даже – поалев бывшего мужа. Ведь как бы ни произошло, он достоин жалости. Даже если он действительно во всем виноват, он потерял в этой ситуации намного больше вас. Проверить – удалось ли вам это очень просто: сможете ли вы рассказать об этом самому «бывшему»? Если боитесь и сомневаетесь, значит — работа над собой еще не закончена.
  • Вспомните: не происходило ли схожих ситуаций в вашей прошлой жизни? В отношениях с родственниками или друзьями? Проделайте все тоже – самое в отношении этих воспоминаний.

Так вы очистите свою душу и психику от всего подобного негатива.

Ненависть как смысл жизни

Ненависть к себе

Как правило, такое состояние бывает порождено какими-то серьезными ошибками или постыдными поступками. Но вместо того, чтобы исправить ситуацию и измениться, человек сжигает сам себя в огне отвращения к собственной личности. Самые острые переживания подобного рода приводят порой к суициду. Все потому, что жизнь стала пустой.

Так почему же вы, не наполните её заново? Содержимого вокруг – более чем достаточно.

Если же это реакция на ваши прошлые неудачи (а чаще всего это именно так), есть прекрасные способы справиться с этим.

Резюме в виде притчи

   Собрала как-то Ненависть разные пороки и стали они думать: как бы им вернее захватить людские души и погубить их. Первой выступила Злость.

— Я поссорю брата с братом, и они пойдут войной друг на друга.

Похоть сказала:

— Я сведу любовь лишь к одной низменной страсти, и люди превратятся в животных.

Жадность предположила:

— Моё искушение самое сильное и разрушительное!

Два родных братца: Обжорство и Пьянство поведали — как они собираются затуманить сознание человека и разрушить его тело.

Лень раскрыла свой коварный план: во всем соглашаться с человеком, но убеждать его не торопиться что-то делать, и откладывать все на завтра. Также высказались Зависть и Ревность.

Но один помощник всё еще молчал. И когда все обратили внимание на него, сказал: «А я буду внушать человеку, чтобы он всё хорошенько обдумывал».

— Как?! Закричали все остальные.

— Я буду внушать человеку, чтобы он обдумывал всё как можно лучше с точки зрения собственной выгоды.

— Вот! Закричала Ненависть.

— Вот ты и будешь моим главным помощником!

А что думаете об этом вы? Делитесь своим мнением в комментариях, подписывайтесь на обновления. До новых  встреч!

Ваш Аудрюс  К.

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (1 оценили, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: