7 привычек экзистенциально яркой жизни

Ниже приведены семь привычек, которые, на мой взгляд, составляют основу экзистенциально живой жизни:

  1. Привычка создавать собственный смысл (а не «искать его»)
  2. Привычка принимать реальность «как есть» (иначе говоря, привычка «замечать обычное совершенство»)
  3. Привычка присутствовать в данный момент
  4. Привычка делать осознанный выбор (который помогает вам перепрограммировать вашу жизнь по желанию)
  5. Привычка к самопринятию / состраданию к себе
  6. Привычка принимать неопределенность
  7. Привычка прощать и сострадать

Эти семь жизненно важных признаков осознанной, осмысленной жизни являются целями программы экзистенциальной реабилитации. Развитие этих привычек поможет вам чувствовать себя свободнее и более живыми, более непринужденными и психологически неуязвимыми, более настроенными на себя и одновременно связанными с другими, и, что наиболее важно, менее озабоченными тем, что должно быть, и большим благоговением перед тем, что уже есть .

 

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (3 оценили, среднее: 4,67 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: