Составьте свой план саморазвития

Приветствую вас, дорогие читатели. Мы склонны думать о нашей карьере и личном развитии как об одном непрерывном процессе — как река, текущая постоянно. Но если вы плаваете в этой реке, вам нужно останавливаться, чтобы перевести дух. Тратить время на создание личного плана развития — все равно что делать глубокий вдох.

Мне напомнили об этом пару месяцев назад, когда я нарушил свой постоянный рабочий цикл в 10 лет. Внезапно у меня не было текущей работы, и я понятия не имел, какой будет следующая. Я так устал от перехода к следующему, без отдыха. Поэтому я решил взять отпуск на месяц, осмотреться и серьезно подумать о следующем шаге. И вот, мой личный план развития родился.

Составьте свой план саморазвития

Зачем вам нужен личный план развития

Представьте, что если вы попросите подрядчика построить вам новый дом, и он скажет: «Нам не нужен план, мы с ним разберемся по ходу дела». Вы бы не допустили этого ни на секунду. Так почему же многие из нас идут по жизни таким путем?

Большую часть времени мы надеемся на что-то и мечтаем, но редко останавливаемся и думаем о нашем будущем в деталях.

Персональный план развития поможет вам узнать, куда вы направляетесь и как туда добраться.

Во-первых, это внесет ясность в ваше мышление, и вы будете точно знать, где вы хотите быть. Более того, это даст вам душевное спокойствие, что вы идете в правильном направлении на ежедневной основе. Усилия будут казаться более осознанными, а решения будут проще, поскольку у вас будет четкий ориентир.

Эксперт по личному развитию Джим Рон сказал: «Когда вы смотрите на успешных людей, вы почти всегда обнаруживаете план их успеха. Это основа успеха ».

Я не мог не согласиться с этим.

Как построить свой личный план развития

Процесс построения вашего плана может занять значительное время. Это совершенно нормально, и вы не должны торопить события. Тем не менее, это хорошая идея, чтобы установить срок в вашем уме. В конце концов, задачи являются своего рода текучими — они занимают столько места, сколько вы им даете.

Шаг 1: проясни свое видение

Вы должны начать с конца. Чтобы построить свой личный план развития, посмотрите на то, что на другой стороне. Подумайте о своей будущей жизни.

Выберите период времени, который имеет смысл для вас — если вам еще не исполнилось 20, достаточно взглянуть вперед на 3 или 5 лет. Чем старше вы становитесь, тем дальше вы можете планировать.

Теперь представьте свою жизнь, скажем, через 3 года и пройдите через свой воображаемый день:

  • Какая первая мысль приходит в голову утром?
  • По какой причине вы встаете с кровати?
  • Как устроен ваш день?
  • Какое у вас рабочее место? Что вы делаете там?
  • Сколько времени вы проводите с друзьями и семьей?
  • Что заставляет вас чувствовать себя счастливым и удовлетворенным в конце дня?
  • Что дает вам энергию для продвижения вперед и что истощает вашу энергию?

Теперь сделайте один шаг назад и посмотрите вокруг.

В каких областях вы будете чувствовать себя успешным? Это поможет вам определить ваши ценности.

Составьте свой план саморазвития

Составьте карту — вы можете использовать что угодно, от приложения для создания заметок до чистого листа бумаги, от простого списка маркером до изящной визуальной доски. Лучший способ для меня это использовать мысленную карту с несколькими основными сферами для каждой области вашей жизни.

  1. интеллектуальной
  2. эмоциональной
  3. физической
  4. духовной
  5. супружеской
  6. родительской
  7. социальной
  8. финансовой
  9. Профессиональной
  10. Avocational (хобби и интересы)

Я считаю, что карта лучше всего работает с 5-6 категориями, и вы можете поместить туда все, что захотите — если вы чувствуете, что путешествие является ключевым полем для вашего развития, просто добавьте его.

После того, как у вас есть ключевые области в качестве основных узлов, дополните свою карту, включив несколько подсфер, которые сделают поле успешным.

Конечный результат даст вам широкое понимание того, на каких сферах вам следует сосредоточиться.

Шаг 2: Опишите свои сильные стороны и области для улучшения

Вы отметили, куда хотите идти — теперь давайте посмотрим, каковы пути продвижения вперед.

Во-первых, подумайте о том, что у вас уже есть — какие сильные стороны и навыки уже имеют отношение к вашей мечте?

Затем составьте список навыков, которые вам необходимо развить, и проектов, над которыми вы можете начать работать, чтобы приблизить вас к вашим целям. Подумайте о людях, с которыми вы можете связаться и которые могут помочь вам в пути. На этом этапе вам не нужно быть слишком конкретным — думайте об этом как о мозговом штурме.

После того, как вы создали длинный список, посмотрите на разные точки и сгруппируйте их вместе, чтобы сформировать кластеры.

Составьте свой план саморазвития

Шаг 3: Создайте свой личный план развития

После того, как у вас есть четкое направление, давайте углубимся в детали. Ключевым моментом здесь является переход к конкретным действиям на будущее.

Вы начинаете с настройки конкретных проектов. Что вам нужно, чтобы сделать их?

  • Какие ресурсы вам понадобятся? Книги для чтения, курсы для обучения, инструменты, подписки на…
  • Какие люди помогут вам сделать это? Друзья, наставники и тд.
  • Как будет выглядеть успех? Установите конкретные критерии для измерения этого.
  • Какой срок? Либо укажите общий срок или основные этапы для различных частей проекта.

Вы получите ясное представление о том, что нужно сделать и как это сделать. Теперь делайте!

Шаг 4. Оценка и адаптация

Президент Эйзенхауэр однажды сказал: «Планы бесполезны, но планирование необходимо». Важность плана личного развития заключается в получении ясности, которая приходит с ответами на вопросы о вашем будущем. Но это не выбито в камне. В конце концов, жизнь меняется быстро, и мы должны изменяться вместе с ней. Вот почему важно быть гибким и пересматривать свой план время от времени.

Проводите оценку проделанной работы раз в три месяца и вносите корректировки. Следите за своей целью и напоминайте себе, почему вы делаете то, что делаете.

Перечитайте свое видение, ознакомьтесь со своей картой ценностей.

Но после этого сосредоточьтесь только на том, что должно быть сделано в следующем квартале — иначе, вы можете почувствовать себя ошеломленным полной картиной и никогда не сможете делать что-либо.

Если какой-то проект больше не имеет смысла, не стесняйтесь удалить его из своего личного плана развития. Не стесняйтесь адаптировать план в соответствии с новыми интересами или изменениями обстоятельств. Хорошая личная стратегия развития растет вместе с вами.

Как сказал Тони Роббинс: «Оставайтесь верными своим решениям, но будьте гибкими в своем подходе».

Поделиться или не поделиться?

Вам не нужно всем рассказывать о своем новом путешествии, поэтому пока не ставьте этот рекламный щит перед работой.

Составьте свой план саморазвития

Проверьте ваш личный план развития с несколькими ключевыми людьми. Это могут быть сотрудники, члены семьи, близкие друзья. В крайнем случае они представят разное мнение, чтобы охватить все области вашего плана.

Эта команда наставников сможет поддержать вас на протяжении всего пути вашего личного развития. Они укажут способы достижения ваших целей, познакомят вас с новыми людьми и ресурсами, или просто будут рядом, когда вам будет трудно. Они также могут выступать в качестве группы по подотчетности — когда вы делились своими целями с другими, вы чувствуете себя обязанным их достичь.

В заключении

Осмотреться и убедиться, что вы знаете, что вы собираетесь делать, очень важно. Когда я строил свой личный план развития, я чувствовал себя энергичным и готовым справиться с любой задачей. Я был уверен, что знаю, что делаю, и это придало мне уверенности в реализации моего видения.

Но если вы хотите получить больше вдохновения относительно того, куда вас может привести удивительный план, посетите нашу страницу  с отзывами . Там вы можете увидеть, как реальные людей обрели собственный успех. Удачи!

1 звезда2 звезда3 звезды4 звезды5 звезд (2 оценили, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Audrius / автор статьи
Аудриус - экзистенциальный коуч из Швеции с 30-летним опытом индивидуальной работы с клиентами по вопросам персонального развития, трансформации личности, психосоматики. Практик восточных техник (Ци-Гун, Дао, Дзен), философ, психолог. Запись на консультации в разделе "Услуги и отзывы"
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: